Wochenspiegel

Auf Kurs gegen Stress!

Achtsamkeitstraining “Basetyc” der Eiche V.o.G. mit Anleitungen zum aktiven Entspannen.

Der Kurs ist ein Mix aus Atemtherapie, Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training. Zum Kursinhalt gehören auch leichte Körperübungen zur Dehnung der Nacken- und Rückenmuskulatur und zur Kreislaufstabilisierung. Einstieg jederzeit möglich! Testen Sie uns und schreiben Sie sich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein! Die Einschreibungen laufen über das Eiche-Büro unter der Tel. 087/596.131 wochentags von 09.00-12.00 Uhr oder per E-Mail an info@die-eiche.be. Online finden Sie unser komplettes Kursangebot auf „eiche.shop“. 

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