Eupen. Kennen Sie schon das Mittagsangebot des PRT im Oktober? Im Rahmen der Kampagne „Fühl dich wohl… atme durch!“ organisiert der PRT während einem Monat jeden Montag und Mittwoch ein neues Mittagspausenangebot.
Ziel ist es, sich gedanklich und körperlich eine kurze Auszeit vom Alltag zu gönnen. Die verinnerlichten Muster bezüglich Haltung und Stress zu vernachlässigen und sich auf seinen Körper zu konzentrieren, um in kurzer Zeit durch Bewegung, Stretching und Atmung den gesamten Organismus zu aktivieren.
Somit versucht man Verspannungen zu lösen und entgegenzuwirken, die Konzentration aufzufrischen und den Stress zu reduzieren. So kann es mit neuer Energie weitergehen.
Jeden Montag: Stress weg Pause mit Cosima Michel von 12.15 – 12.45 Uhr. Jeden Mittwoch: Seelensport® mit Valérie Lambert von 12.15 – 12.45 Uhr.
Die Kurse können einzeln besucht werden und sind kostenlos. Veranstaltungsort ist die Eiche VoG.
Anmeldungen und weitere Informationen finden Sie unter: www.patientenrat.be oder Tel. 087/55 22 88.
Mit freundlicher Unterstützung der deutschsprachigen Gemeinschaft.
Kommentieren