Wochenspiegel

Ayurvedischer Basic-Kochkurs

Ostbelgien.- Ayurvedische Ernährung ist eine über 5000 Jahre alte ganzheitliche Heilkunde und erklärt, wie du dich typgerecht gesund ernähren und so Krankheiten vorbeugen kannst. Der Kurs ist für Einsteigende in das Thema geeignet. Zunächst werden dir in einem kurzen Vortrag die ayurvedischen Prinzipien aufgezeigt und anschließend wird gemeinsam gekocht. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Info mit den benötigten Zutaten und wie du diese für den Kurs vorbereiten solltest. Während wir kochen werden Schritt für Schritt die Besonderheiten der ayurvedischen Küche verdeutlicht – zwischendurch gibt es immer wieder Raum Nachfragen zu stellen. Melde dich jetzt an und freue dich auf einen Abend mit Gleichgesinnten, tollen Gerüchen und leckerem Essen, das dir und deiner Gesundheit guttut. Leitung: Iris Henrotte, Ayurvedische Gesundheitsberaterin. Termin: Freitag, 21. Mai, 19 Uhr. Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden. Kursgebühr: 36€. Anmeldung: Tel 0489/52 66 66, E-Mail: info@zeitkreis.be.

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