Wochenspiegel

Earthwalks – Bewusstes Gehen in der Natur

Workshop zur Schulung der Wahrnehmung und Aufmerksamkeit

Eupen. – Am Sonntag, den 26. September organisiert das Haus Ternell von 10.30 Uhr bis 15.30 Uhr einen Workshop mit dem dipl. Naturführer und Wildnispädagogen Udo Steinert. Ein „Earthwalk“, (Erdspaziergang oder Erdwanderung) ist ein intensiver Naturgang, der darauf abzielt, die eigenen Sinne zu sensibilisieren und die Wahrnehmung des eigenen Gehens in der natürlichen Welt zu schärfen. Er kombiniert verschiedene Konzepte und ist an die Praktiken der amerikanischen Ureinwohner angelehnt.

Dieser Workshop schafft Raum für neue Erlebnisse, Erfahrungen und Austausch. Inspirierende Übungen auf unterschiedlichem Untergrund verbinden die körperliche Aktivität des Gehens mit der uns umgebenden Natur. Es erschließen sich essentielle Fragen und ein neues sich Bewusstwerden.

Wie gehe ich durch die Welt? Was trägt mich? Was umgibt mich? Wie sieht mein Weg aus?

„Earthwalks“ variieren je nach Untergrund in ihrer Intensität und Tiefe und erzeugen ein individuelles Sinnes- und Ich-Erleben. Sie arbeiten in uns und vertiefen unser Verständnis, sich als ein Teil der Natur zu begreifen und führen uns in achtsamer Weise zurück zum Ursprünglichen.

Beim Barfuß gehen den Boden unter den Füßen spüren, mit der Erde vertraut werden und dabei Sonne, Wind, Wasser, Gerüche, Geräusche, Bodenstrukturen wahrnehmen und sich als Lebewesen erfahren.

Es werden verschiedene Naturbereiche erkundet – ob mit oder ohne Schuhe. Eine Reise in unsere Gefühle für die Natur.

Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 45 €. Treffpunkt ist das Naturzentrum Haus Ternell. Bitte dicke Socken für die einzelnen Gehübungen mitbringen. Verbindliche Anmeldungen bitte bis spätestens 24. September an das Haus Ternell unter der Tel. +32 (0)87/55 23 13 oder per E-Mail an info@ternell.be (bitte Namen und Telefonnummer angeben). Weitere Veranstaltungen finden Sie auf unserer Website http://www.ternell.be.

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