Wochenspiegel

BALLance-Kurs

Die Eiche

Eupen. – Viele Menschen verbringen im Schnitt mindestens 75 Prozent ihrer Zeit in immer der gleichen Position. Die Sitzhaltung, die sie vor dem Computer einnehmen, ist die gleiche wie beim Essen, am Fernsehgerät oder im Fahrzeug. Selbst in der Nacht spiegelt sich diese Haltung beim Schlafen auf der Seite wider. Kein Wunder also, dass sich die Muskelstränge verkürzen und ein Skoliose-Effekt im Rücken entsteht. Beim BALLance-Kurs wird dieser Angewohnheit entgegengewirkt. Durch das Training mit den dafür speziell entwickelten BALLance-Bällen wird die Wirbelsäule gestreckt, was zu einer Druckminderung und infolgedessen zu einer Schmerzlinderung führt. Einstieg jederzeit möglich! Testen Sie den Kurs und schreiben Sie sich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein! Die Einschreibungen laufen über das Eiche-Büro unter der Rufnummer 087/59 61 31 wochentags von 9-12 Uhr oder per E-Mail an info@die-eiche.be. Online finden Sie unser komplettes Kursangebot auf „eiche.shop“.

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