Wochenspiegel

Starker Rücken

Die Eiche VoG

Eupen. – Ob Sie einen körperlich aktiven Alltag haben oder doch eher der Schreibtischtäter sind; der Rücken ist ständigen Belastungen ausgesetzt. Damit sich dies nicht auf die Gesundheit auswirkt und es zu chronischen Schmerzen kommt, empfiehlt es sich, Übungen in den Alltag einzubauen die die Muskulatur im Rücken stärken und somit die Wirbelsäule unterstützen.

Ab Freitag, dem 20. Januar startet in der Eiche VoG eine neue Rückengymnastik, die wöchentlich um 11.30 Uhr stattfindet und auch für Personen geeignet ist, die bereits unter Bewegungseinschränkungen leiden. Schreiben Sie sich noch heute zu einer kostenfreien Teststunde ein. Infos und Anmeldungen mo – fr von 09.00 bis 12.00 Uhr im Eiche-Büro unter Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an info@die-eiche.be.

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