Wochenspiegel

Tai Chi Chuan oder Qi Gong

zeitKreis

Raeren. – Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung im Qi-Gong und wird nach den gleichen Prinzipien ausgeführt. Es ist kämpfen ohne zu kämpfen, das heißt: Widerstände aufgeben und Durchlässigkeit entwickeln, sowohl körperlich als auch geistig. In diesem Kurs üben wir die kurze Yang-Form nach Prof. Cheng Man Ching, der diese Form speziell für Menschen aus der westlichen Welt entwickelte. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Der Kurs startet am 17. April und findet über acht Termine in der Zeit von 8.45 bis 9.45 Uhr im Bergscheider Hof statt, Hauptstraße 96, Raeren. Leitung: Friedhelm Laurs. Die Gebühr beträgt 56€.

Qi Gong – Shi Bashi – Sanfte, meditative Bewegungen verbessern den Qi-Fluss in den Meridianen und fördern Gesundheit und innere Ruhe. Die Übungen sind leicht zu erlernen und von Menschen jeden Alters auch zu Hause zu praktizieren. Der Kurs ist gleichzeitig eine gute Vorbereitung für das Erlernen von Tai Chi Chuan. Acht Kurstermine starten Dienstag, den 18. April in der Zeit von 09.00 bis 10.00 Uhr. Leitung: Friedhelm Laurs. Die Gebühr beträgt 56€.

Der Zeitkreis ist für Sie unter Tel. 087/450124 und 0489/526666 sowie per E-Mail: info@zeitKreis.be erreichbar. Einblick in das komplette Programm finden Sie unter http://www.zeitkreis.be. Gerne senden wir Ihnen unser Programmheft per Mail oder Post zu.

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