Die Eiche VoG
Eupen. – In unseren Rückenkursen erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, das gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und Dehnung der verkürzten Muskeln beinhaltet.
Unsere Kurse finden wie folgt statt: Rückengymnastik in Eupen, mittwochs um 14.30 Uhr, donnerstags um 9.30 Uhr und 13.00 Uhr, sowie freitags um 11.30 Uhr.
Ballance (Kurs mit speziell auf die Wirbelsäule ausgerichteten Bällen) in Eupen, mittwochs um 16.00 Uhr sowie donnerstags um 18.30 Uhr. Rückengymnastik in Kelmis (Neustart Anfang September), dienstags um 9.00 Uhr. Unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer stehen Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite und passen die Übungen individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Durch regelmäßiges Training in unseren Rückenkursen werden Sie nicht nur Ihre Rückenschmerzen lindern, sondern auch Ihre Beweglichkeit steigern und Ihre Körperhaltung verbessern.
Sie werden spüren, wie sich Ihre Rückenmuskulatur stärkt und Sie sich insgesamt fitter und vitaler fühlen. Schreiben Sie sich noch heute zu einer kostenfreien Teststunde ein. I
nfos und Anmeldungen mo – fr von 09.00 bis 12.00 Uhr im Eiche-Büro unter Tel. 087/59
Wir freuen uns auf Sie!
