Infoabend: 8 – Wochen – Kurs
Raeren. – Im alltäglichen Leben, sei es privat, in der Familie, Schule oder im Beruf, …sind wir oftmals vom Stress (Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, Nervosität, …) und Hektik geplagt und sehnen uns nach Gelassenheit, Klarheit, Energie und Lebensfreude. Ab dem 26. September, jeweils dienstags, wird im medizinischen Zentrum Merols, Belven 110 A, Raeren (MZM) ein 8 – Wochen – MBLC – Achtsamkeitstraining angeboten. Beim MBLC-Achtsamkeitstraining (achtsamkeitsbasiertes Leben im Alltag) üben wir ganz konkret verschiedene Meditationstechniken ein und üben auch deren Integration in den Alltag, und gleichzeitig werden gewisse innere Grundhaltungen vermittelt, die es uns ermöglichen unsere eigenen Ressourcen zu stärken. Keine Vorkenntnisse nötig und zugänglich für alle! Kursleitung: Claudia Janssen, Alexandra Laschet und Leo Freichels. Bei Interesse laden wir Sie herzlichst zu unserer Informationsveranstaltung zum Kurs ein! Dienstag, den 12. September, von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr im MZM, medizinischen Zentrum Merols, Belven 110 A, Raeren. Anmeldung zur Informationsveranstaltung erforderlich an:
Bei Fragen: Tel. 0479/84