Zeitkreis
Raeren. – „Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Sanftes Pilates bietet AnfängerInnen und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen oder auch im fortgeschrittenen Alter einen sanften Einstieg in die Pilates-Methode. Der Kurs ist auch geeignet als Wiedereinstieg nach der Entbindung.
Kursstart: montags- oder dienstagsmorgens ab dem 15. April. Wenige Plätze stehen auch in weiteren Pilateskursen zur Verfügung. Kursort: Sporthalle Bergscheid (Sous-Sol), Raeren. Kursgebühr: 100 €, 10 Termine. Ihre Fehltermine können per App an einem anderen Tag nachgeholt werden. Leitung: Katrin Seidel – staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pilatestrainerin und Bewegungstherapeutin.
Anmeldung gerne per Tel. 087/45
