Wochenspiegel

Stressabbau – leicht gemacht

Bei Eastbelgica

Eupen. – Am 30. Mai. von 9.00 Uhr bis 14.30 Uhr bei Eastbelgica VoG, Bergstraße 124 in Eupen. Wussten Sie, dass man Stress oft ganz einfach mit körperlichen Übungen bewältigen und vorbeugen kann? Doch nicht nur das: In dieser Weiterbildung der AGV329 VoG lernen Sie ebenfalls, Stress zu „verstehen“: Referentin Annette Gall gibt Ihnen genau die richtigen Werkzeuge an die Hand, um Ihre Resilienz aufzubauen, den Weg für positive Gedanken freizumachen, andere damit anzustecken und sie vielleicht mit Ihrem neu erlangten Wissen über unser Gehirn und Nervensystem zu beeindrucken. Wie bereits eingangs erwähnt, sind hier auch körperliche Übungen mit von der Partie.

Bringen Sie also eine Matte und bequeme Kleidung mit! Sie haben keine eigene Matte? Kein Problem! Sagen Sie uns einfach Bescheid. Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz! Mehr Infos und Anmeldung auf http://www.agv329.be.

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