Wochenspiegel

Atmung & Entspannung

Die Eiche VoG

Eupen. – Atemprobleme, Stress oder Schlafstörungen sind deine Begleiter? Unser 10-wöchiger Kurs „Atmung und Entspannung“ bietet die Möglichkeit, gezielt an deiner Gesundheit zu arbeiten. Jeden Donnerstag um 17.45 Uhr lernst du in einer unterstützenden Gruppe, Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Selbsthypnose anzuwenden, um Blockaden zu lösen und Körper und Geist zu beruhigen. Besonders geeignet für Menschen mit Atemerkrankungen, Zwerchfellblockaden, Schlafstörungen, sowie Angst- und Stresssymptomatik. Nach einer kostenfreien Schnupperstunde liegt die jeweilige Kursgebühr bei 60 € für 10 Wochen.

Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an:

kurse@die-eiche.be.

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