Die Eiche VoG
Eupen. – Stuhlgymnastik für Senioren ist eine hervorragende Möglichkeit, um die Mobilität, Kraft und Flexibilität zu verbessern, ohne die Gelenke zu belasten.
Diese Übungen können leicht in den Alltag integriert werden und eignen sich besonders für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Dabei werden Elemente zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Stärkung der Beinmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Stärkung der Arm- und Schultermuskulatur mit eingebunden. Der Kurs findet, bei genügend Anmeldungen, mittwochs um 14.30 Uhr statt.
Melden Sie sich noch heute für eine kostenfreie Schnupperstunde an!
Weitere Infos und Anmeldungen montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr im Eiche-Büro unter der Rufnummer 087/59 61 31 oder per E-Mail an:
