Wochenspiegel

Atmung & Wohlbefinden

Die Eiche VoG

Eupen. – Schmerzen beeinträchtigen nicht nur den Körper, sondern oft auch die Seele. Doch was, wenn wir durch bewusste Atmung und einfache Techniken mehr Wohlbefinden schaffen könnten?

Im neuen Kurs „Atmung und Wohlbefinden“ lernen Sie, wie Sie durch gezielte Atemübungen und Entspannungstechniken Ihre Schmerzwahrnehmung positiv beeinflussen können. Die Methoden helfen nicht nur dabei, akute Schmerzen besser zu bewältigen, sondern fördern auch langfristig mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Der Kurs richtet sich an Menschen mit chronischen oder akuten Schmerzen sowie an Interessierte, die nach natürlichen Wegen suchen, ihren Körper zu stärken und das innere Gleichgewicht zu fördern. Der Kurs startet am Montag, den 3. Februar (bei ausreichender Teilnehmerzahl) und liegt nach einer kostenfreien Schnupperstunde bei einer Gebühr von 60€/10 Wochen.

Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Rufnummer 087/59 61 31 oder per E-Mail an:

kurse@die-eiche.be.

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