Volkshochschule-Bildungsinstitut VoG
Eupen. – am Dienstag, 17. Juni, von 9.00 Uhr bis 17 Uhr.
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, wird Stress oft als unvermeidbarer Teil des Alltags gesehen – dabei kann er sowohl antreiben als auch krank machen.
Im interaktiven Workshop mit Ute Meiborg geht es darum, Stress in seiner Komplexität zu verstehen und gesunde Wege im Umgang damit zu entwickeln. Die erfahrene Coachin und Trainerin Ute Meiborg bringt neben einem Bachelor in Business Administration und einer systemischen Coaching-Ausbildung umfangreiche Qualifikationen im Bereich Stressmanagement, Resilienz und Emotionscoaching mit. Sie begleitet seit 2018 Einzelpersonen und Teams auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit – praxisnah und mit dem Blick für das Wesentliche.
Für wen?
Menschen in fordernden Lebenssituationen oder beruflichen Rollen mit hoher Verantwortung
Alle, die zukünftige Herausforderungen gesund und leistungsfähig meistern möchten.
Themen im Workshop:
Wann ist Stress sinnvoll – und wann wird er gefährlich?
Individuelle Warnsignale erkennen.
Strategien zur gesunden Stressbewältigung.
Stress im Gegenüber erkennen und hilfreich damit umgehen.
Ute Meiborg vermittelt praxisorientiertes Wissen, gibt Raum für persönliche Reflexion und unterstützt die Teilnehmenden darin, ihre eigene Strategie für gesunde Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
Weitere Infos und Anmeldung
unter info@vhs-dg.be oder
Tel. 087/59
