Tai Chi Chuan oder Qi Gong
Raeren. – Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung im Qi-Gong und wird nach den gleichen Prinzipien ausgeführt. Es ist kämpfen ohne zu kämpfen, das heißt: Widerstände aufgeben und Durchlässigkeit entwickeln, sowohl körperlich als auch geistig. In diesem Kurs üben wir die kurze Yang-Form nach Prof. Cheng Man Ching, der diese Form speziell für Menschen aus der westlichen Welt entwickelte. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet. Der Kurs startet am 1. September und findet in der Zeit von 8.45 bis 9.45 Uhr statt.
Qi Gong – Shi Bashi: Sanfte, meditative Bewegungen verbessern den Qi-Fluss in den Meridianen und fördern Gesundheit und innere Ruhe. Die Übungen sind leicht zu erlernen und von Menschen jeden Alters auch zu Hause zu praktizieren. Der Kurs ist gleichzeitig eine gute Vorbereitung für das Erlernen von Tai Chi Chuan. Der Kurs startet am Dienstag, den 2. September, und findet in der Zeit von 9.00 bis 10.00 Uhr statt.
Leitung beider Kurse: Friedhelm Laurs. Die Kursgebühr beträgt bei zwölf Terminen je Kurs 84€. Ort: Bergscheider Hof, Raeren. Der Zeitkreis ist für Sie unter 087/45
