KuKuK Waldbadezeit
Raeren/Aachen. – Samstag, 20. September, 11.00 bis 14.30 Uhr, Treffpunkt KuKuKs-Ei, ehem. Deutsches Zollhaus, mit Nadine Wasser/Achtsamkeitstrainerin. Den Körper bewegen während die Seele ausruht – für Jugendliche und Erwachsene.
Wir tauchen mit allen Sinnen in die spätsommerliche Stimmung des Waldes ein. Unter dem schützenden Dach der Baumkronen praktizieren wir Achtsamkeits- und Meditationsübungen. Bewegungssequenzen aus dem indigenen Yoga, Indian Balance, die stärkend auf Geist und Körper wirken, beinhalten wunderbare Atemübungen. Diese tiefenentspannte Waldbadezeit ist für alle Altersklassen und Konditionstypen geeignet! Hinweis: Festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Sitzkissen, Schreibzeug, Proviant. Kontakt: Nadine Wasser info@omana.eu. Betrag: 10 € Jugendliche und 15 € Erwachsene.
