KuKuK
D-Aachen. – Am Samstag, dem 20. September findet von 11.00 bis 14.30 Uhr indigenes Yoga – Waldbadezeit statt. Den Körper bewegen während die Seele ausruht – für Jugendliche und Erwachsene mit Achtsamkeitstrainerin Nadine Wasser. Treffpunkt KuKuKs-Ei, ehem. Deutsches Zollhaus. Teilnahmegebühr: Jugendliche 10 € und Erwachsene 15 €.
Tickets unter:
http://www.kukukandergrenze.eu.
Wir tauchen mit allen Sinnen in die spätsommerliche Stimmung des Waldes ein. Unter dem schützenden Dach der Baumkronen praktizieren wir Achtsamkeits- und Meditationsübungen. Bewegungssequenzen aus dem indigenen Yoga, Indian Balance, die stärkend auf Geist und Körper wirken, beinhalten wunderbare Atemübungen. Diese tiefenentspannte Waldbadezeit ist für alle Altersklassen und Konditionstypen geeignet!
Hinweis: Festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung, Sitzkissen, Schreibzeug, Proviant.
Kontakt: Nadine Wasser –
