Einladung zur Schnupperprobe
Eupen. – Sehnst du dich nach einem Ausgleich zu deinem hektischen Alltag, und möchtest Körper und Geist in Einklang bringen? Dann ist der Yogakurs im Kolpinghaus genau das Richtige für dich!
Der erfahrene Yogalehrer Herbert Christoph hilft den Teilnehmerinnen und Teilnehmern dabei, ein Körperbewusstsein zu entwickeln, um auf ein Leben in bewusster Harmonie zwischen Körper, Seele und dem Umfeld abzuzielen. Sie lernen mit den eigenen Körperenergien umzugehen und diese in ein Gleichgewicht zu bringen.
“Yoga ist nicht nur Muskeltraining allein, dahinter steckt eine ganze Philosophie. Es geht um den Menschen als Wesen – seinen Geist, seine Seele und seinen Körper. Dazu reicht es nicht, nur auf Körperstellungen zu achten, sondern ebenfalls Atemübungen zu lernen und Meditation zu üben. Mit Yoga kann man also Gesundheit und ein inneres Gleichgewicht erreichen, und gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt und Haltungsschäden korrigiert.”, so Herbert.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren, unabhängig vom Erfahrungsstand – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ein Schnupperkurs findet am 3. November statt. Der Kurs findet jeden Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Der genaue Raum im Kolpinghaus wird vom Kursleiter nach der Anmeldung bekannt gegeben. Bei Fragen oder zur Anmeldung für den Schnupperkurs, sende einfach eine E-Mail an: yoga@kolpinghaus.be.
