Die Eiche VoG
Eupen. – Der Kurs „Pilates für Fortgeschrittene“ richtet sich an alle, die die ihre Praxis im Pilates weiterentwickeln und vertiefen möchten.
Im Mittelpunkt stehen kontrollierte, präzise Bewegungen sowie die gezielte Aktivierung der Rumpfmuskulatur. Durch abwechslungsreiche Übungssequenzen und anspruchsvollere Variationen werden Kraft, Stabilität und Koordination gefördert. Die Verbindung von Atmung und Bewegung unterstützt eine bewusste und effiziente Ausführung.
Der Kurs findet mittwochs von 13.15 Uhr bis 14.15 Uhr statt. Kostenbeitrag: 70 € für 10 Wochen. Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
