Fit mit BO
Raeren. – Bewegung, Musik, Körpergefühl, Ausdauer, Freude! Dies und mehr bietet der Aerobic-Kurs „Fit mit BO“ und trägt so zur Förderung der Gesundheit bei. Hier werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gestärkt. Es ist eine wirksame Trainingsform aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß. Nach dem Aufwärmen werden choreografische Schrittfolgen zu melodischer Popmusik mit einem Stepper eingeübt. Gymnastik und Stretching runden das Sportangebot ab. Nehmen Sie gerne einen kostenfreien Probetermin zum Kennenlernen wahr. Leitung: Bernadette Orban, montags in der Zeit von 19.30 – 20.30 Uhr, Bergscheider Hof, Raeren; Gebühr: 10er-Karte: 50 €.
Anmeldung gerne per Tel. 087/45
