Die Eiche VoG
Eupen. – Ab dem 6. Oktober erweitert der neue Tai-Chi-Kurs das Programm der Eiche. Der Kurs verbindet die zwei traditionellen chinesischen Bewegungsformen des Tai-Chi und Qi-Gong miteinander, bei denen Atmung, Körperhaltung und Konzentration harmonisch zusammenspielen. Während Qi-Gong insbesondere Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden fördert, hat Tai-Chi seinen Ursprung in der chinesischen Kampfkunst. Heute wird es vor allem wegen seiner ruhigen, fließenden Bewegungsabläufe als sanfte Form der Bewegungsmeditation geschätzt. Der neue Kurs bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und gleichzeitig in Bewegung zu bleiben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs wird immer dienstags, um 13 Uhr stattfinden. Kostenbeitrag 70 € für 10 Wochen. Jetzt kostenlose Teststunde buchen unter der Rufnummer 087/59.61.31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
