Ostbelgien. Atemnot, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Angst und Stress sind häufig genannte Spätfolgen von Corona-Erkrankungen und natürlich auch eng verbunden mit Drucksituationen, denen die Menschen in Schule, Arbeit und Familienleben ständig ausgesetzt sind.
Singen macht glücklich und gesund: Es stärkt das Immunsystem, reduziert Stresshormone, fördert eine gute Haltung und einen ruhigen Atem, stärkt das Herz-Kreislauf-System und die Konzentration. Der Körper schüttet Glückshormone aus und das Selbstwertgefühl wird verbessert.
Der ART-Kurs begleitet Menschen zu mehr Atemfreiheit, Entspannung, Leichtigkeit und zur Erkundung der Kraft der eigenen Stimme. Durch gezielte Impulse zu den Themen Körperwahrnehmung und Selbstregulation sowie Atem- und Stimmübungen, lassen wir Ängste los, befreien unsere Stimme und treten in Kontakt mit uns selbst. Kursleiter: Fabio Lesuisse (Opern-Sänger). Kostenfreie Probestunde am 24. April um 14 Uhr. Kurspreis: 80€ (8 Wochen, Beginn: 8. Mai). Informationen telefonisch von 9 bis 12 Uhr im Eiche-Büro unter 087/59 61 31 oder per E-Mail an info@die-eiche.be.
