Endlich wieder zusammen Sport machen.
Eupen. Nach der langen Corona Pause sehnt ihr euch danach endlich wieder in der Gruppe Sport zu machen? Ihr wollt etwas Gutes für eure Gesundheit tun und dabei auch noch Spaß haben? Dann sind die Kurse des Eupener Turnvereins genau das richtige für euch.
Ab dem 11. Mai bietet der Eupener Turnverein unter Einhaltung aller Corona Maßnahmen wöchentlich mehrere Kurse im Zumba Fitness und Strong Nation an:
Dienstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr: Strong Nation; mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr: Strong Nation; donnerstags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr: Zumba Fitness; samstags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr: Strong Nation.
Die Outdoor-Kurse mit maximal 25 Teilnehmern finden auf dem überdachten Schulhof der Pater-Damian-Grundschule statt. Somit können die Kurse auch bei Regen im Trockenen stattfinden.
Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Schritte sind leicht zu lernen und Vorkenntnisse nicht nötig. Man kann das Tempo drosseln und selbst dosieren wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. „Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten.
Beim Zumba Fitness bewegen Sie sich zu mitreißenden Songs und lassen ganz einfach die Pfunde purzeln.
Strong Nation ist intensiver und anspruchsvoller als die Zumba-Fitnesskurse. Bei diesem Workout für den ganzen Körper sind Musik und Trainingsintervalle so angepasst, dass sie perfekt synchron sind. Die Intensität der Übungen wird dadurch weiter gesteigert und lässt jeden seine Fitnessziele schneller erreichen. Die Ausdauer verbessert sich, die Konturen der Muskeln werden geformt und Spannungen werden ausgeglichen. Noch nach dem Training werden weiter Kalorien verbrannt.
Der Unkostenbeitrag beträgt 5€ pro Kurs. Interessenten müssen sich vorab per E-Mail unter turnen@eupenertv.be melden und erhalten dann alle notwendigen Informationen.
Für weitere Informationen wenden sie sich bitte an Achim Pitz per E-Mail unter turnen@eupenertv.be oder telefonisch unter 0479/97 07 84.
