Raeren. – „Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates). Sanftes Pilates bietet Neustartenden und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen oder auch im fortgeschrittenen Alter einen sanften Einstieg in die Pilates-Methode. Der Kurs ist auch geeignet als Wiedereinstieg nach der Entbindung.
Wenige Plätze stehen noch für einen Teilnahmestart im Angebot dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr ab Dienstag, dem 7. Januar.
Kursort: Sporthalle Bergscheid (Sous-Sol), Raeren.
Kursgebühr: 200
Leitung: Katrin Seidel – staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertifizierte Pilatestrainerin und Bewegungstherapeutin. Anmeldung gerne per Tel. 087/45 01 24 oder 0489/52 66 66,
E-Mail: info@zeitkreis.be;
