Haus Ternell – Waldbaden
Eupen. – Am Samstag, dem 20. September, organisiert das Haus Ternell von 10.00 bis 15.00 Uhr eine Waldbaden-Veranstaltung mit dipl. Naturführerin und Kursleiterin für Waldbaden „Achtsamkeit in der Natur” Anja Prömpler.
Folge deiner Sehnsucht nach Stille, Entspannung und Natur. Nimm dir Zeit für dich, mit allen Sinnen im Wald neue und nachhaltige Kraft zu tanken. Innehalten und eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Einfach mal zu sein, zurück zu den Wurzeln, Still und ruhig werden um deine eigene Intuition zu spüren und sich mit der Natur, unserem Ursprung zu verbinden und dich auf Neues einzulassen. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam eine Teezeremonie. Während unseres Aufenthalts im Wald (ca. 4 Std.), schlendern wir achtsam etwa 4 km über schmale Pfade, Wurzel- und Steinwege, am Bach entlang und halten an unterschiedlichen Plätzen. Ich leite dich zu leichten Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen an, um noch bewusster mit dir selbst und tiefer mit der Natur zu verbinden. Ganzheitliche Impulse die sich auch leicht in deinem Alltag intrigieren lassen. Shinrin Yoku bedeutet übersetzt „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes“ und ist eine jahrzehntealte Tradition aus Japan. Diese wird als Stressbewältigungsmethode und z.B. zur Prävention des Immunsystems genutzt. Mit unserer entspannten Teezeremonie, in der Werner Thomas Hütte (ca. 1 Std.), runden wir unsere gemeinsame Zeit ab. Weitere Informationen unter http://www.Wandern4Women.com.
Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 39 € pro Person. Der Treffpunkt ist am Parkplatz Haus Ternell. Du brauchst keine Vorkenntnisse – Waldbaden kann jeder. Diese Veranstaltung richtet sich an Frauen Mindestalter 18. Bitte eine Sitzunterlage mitbringen. Festes Schuhwerk anziehen, es sei denn du bist gewohnt mit Barfußschuhen, bzw. Barfuß im Wald zu gehen und wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip) ist hilfreich. Ein Getränk und etwas Verpflegung für eine Pause sollten nicht fehlen.
Anmeldungen bitte bis spätestens 19. September um 12.00 Uhr nur über die Website http://www.ternell.be. Die Zahlung erfolgt über die Website und erst nach erfolgreicher Zahlung sind die Plätze reserviert.
Sollten Sie Probleme mit der Online-Zahlung haben, können Sie sich gerne an unsere Mitarbeiter wenden unter der Tel. 087/55 23 13.
