Die Eiche VoG
Eupen. – Freie Plätze mittwochs um 14.30 Uhr, donnerstags 9.30 Uhr sowie 12.30 Uhr und freitags um 11.30 Uhr.
Mit gezielten Übungen, Rückenbeschwerden vorbeugen oder bestehende Schmerzen lindern. Im Rückengymnastik-Kurs steht der Fokus auf funktionelle Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entlastung der Wirbelsäule. Durch achtsame Bewegung und bewusste Körperarbeit wird die Rückenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Wirbelsäule langfristig entlastet. Kostenbeitrag 60 € für 10 Wochen. Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
