Alteo
St.Vith/Eupen. – Stress im Alltag, Krankheit, Verlust oder andere schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben. Achtsamkeit hilft auch in schwierigen Lebensumständen innere Ruhe, geistige Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Durch Achtsamkeit lernen wir eine bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele. Ziele dieses Kurses sind:
auf sich selbst zu achten; zu lernen mit schwierigen Situationen umzugehen und dadurch für sich kreative neue Wege erkennen; eine Steigerung der Lebensqualität und der Persönlichkeitsentwicklung; sich einfach etwas Gutes tun.
Zwei Kurse starten am: Dienstag 5. April, in St.Vith; Donnerstag 28. April in Eupen. (jeweils 10 Termine zu 90 Minuten).
Anmeldung: Alteo VoG, Klosterstr. 29, 4700 Eupen, Tel. 087/59 61 36, Email: alteo-dg@mc.be
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
