Verstehen und vorbeugen
Eupen/St.Vith. – Wussten Sie, dass viele Demenzfälle vermieden werden könnten, wenn wir auf veränderbare Risikofaktoren achten: Ernährung, Bewegung usw. Die CKK organisiert Präventionsangebote vom 16. bis 27. März.
Vortrag Demenz: Diagnose, Vorbeugung, Behandlung. Viele Demenzfälle könnten vermieden werden, wenn wir auf veränderbare Risikofaktoren achten: Ernährung, Bewegung, Herz-Kreislauf-Gesundheit, geistige Aktivität… In diesem Vortrag erklärt Ihnen Dr. Peter Heinen, Facharzt für Neurologie, wie diese Faktoren wirken und welche einfachen Schritte helfen, Gedächtnis und Lebensqualität zu erhalten. Er spricht außerdem über die Bedeutung einer frühen Diagnose und stellt die Behandlungsmöglichkeiten vor, damit Betroffene und ihre Angehörigen besser unterstützt werden können. Der Vortrag findet statt am Mittwoch, 18. März, von 19 bis 21 Uhr in Sankt Vith, Seniorenheim St. Elisabeth, Klosterstraße 9B (CKK-Mitglied: 3 €, Nicht-Mitglied: 6 €).
Blutzuckermessungen: Ein guter Wert senkt Stoffwechselrisiken, die das Gehirn schneller altern lassen und Demenz begünstigen können. Vivadom misst kostenlos Ihren Blutzucker: am Dienstag, 17. März, von 8 bis 12 Uhr in Sankt Vith, Kirchplatz (Wochenmarkt).
Hörtests: Ein Hörtest hilft, Hörverlust früh zu erkennen und Isolation sowie Überlastung des Gehirns vorzubeugen, zwei Risikofaktoren für Demenz. Ein Hörakustiker testet kostenlos Ihr Hörvermögen: am Donnerstag, 19. März, von 10 bis 12 Uhr bei Qualias Lontzen, Neutralstraße 910. Terminvereinbarung unter Tel. 04/222 11 99.
Senioren Fit – Von Kopf bis Fuß: Regelmäßige Aktivität verbessert die Durchblutung des Gehirns, fördert die Vernetzung von Nervenzellen und stärkt die geistige Fitness. In diesem Kurs werden sanfte Ausdauer, Muskelaufbau, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie Entspannungseinheiten verbunden. Besonders die Koordinationsübungen wirken wie ein Gehirntraining und aktivieren mehrere Hirnregionen gleichzeitig. Der Kurs ist kostenlos und findet statt am Dienstag, 24. März, von 10 bis 11 Uhr in Eupen bei Die Eiche, Kirchstraße 39B (Citypassage). Infos und Anmeldung auf ckk-mc.be/demenz oder unter Tel. 0477/75 27 71.
