Die Eiche VoG
Eupen. – Yoga Nidra, auch bekannt als „der yogische Schlaf“, ist eine geführte Meditation im Liegen. Ziel ist es, einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu erreichen, in dem der Körper vollständig loslässt und der Geist klar und präsent bleibt. Yoga Nidra kann zur Reduzierung von Stress beitragen, den Schlaf fördern und zu einem emotionalen Ausgleich beitragen. Der Kurs erfordert keine besonderen Vorkenntnisse. Als Special findet der Kurs einmal im Monat sonntags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt: 26. April, 31. Mai, 28. Juni und 20. September. Kostenbeitrag 12 € pro Kurs oder 40 € für 4 Kurse. Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
