Meditation mit Gudrun

Landfrauenverband

Eupen. – Die Meditation ist ein Mittel des Loslassens, eine Rückkehr zum Selbst. Sie ist eine Lehre des Erwachens: Ihre Ausübung stillt und zentriert den Geist und erweckt die Intuition.

Sie führt langfristig sogar zum Erwachen all dessen, was das Leben ausmacht, zum reinen Bewusstsein.

Man spricht von voller Wahrnehmung und Achtsamkeit jeden Augenblicks. Meditation führt zu innerer Freiheit in ihrer tiefsten Form.

Diese Erkenntnis hilft, Stress besser zu bewältigen und die Lebensqualität zu erhöhen.

Man lernt bewährte Techniken zur Entspannung und Stressreduktion, zu Achtsamkeit und mentalen Regeneration kennen.

Für mehr innere Ruhe und Gelassenheit und neue Energie im Alltag.

Mittwoch, den 29. April, um 19.30 Uhr im Meet us, Gospertstraße 57, 4700 Eupen

Kostenbeitrag 25€.

Anmeldungen unter http://www.lfv.be oder Tel. 0483/67 19 98.