Die Eiche VoG
Eupen. – Am 23. September beginnt der Kurs „Rücken-Yoga“. Der Kurs kombiniert gezielte Körperhaltungen, sanfte Dehnungen und Entspannungsübungen, um die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen sowie die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule zu fördern. Zudem können Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen vorgebeugt und bestehende Beschwerden gelindert werden.
Der Kurs findet mittwochs von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr statt. Kostenbeitrag 70 € für 10 Wochen. Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
