Die Eiche VoG
Eupen. – Einseitige Belastungen und langes Sitzen können sich schnell im Rücken bemerkbar machen. Der neue Rücken-Yoga-Kurs setzt genau hier mit gezielten Yogaübungen zur Kräftigung der Körpermitte an, während sanfte Dehnungen die Beweglichkeit fördern und wohltuend wirken. Bewusste Bewegungsabläufe und entspannende Elemente helfen dabei, den Körper besser wahrzunehmen und Spannungen abzubauen. Der Kurs findet mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr statt. Kostenbeitrag 70€ für zehn Wochen. Weitere Infos und Anmeldungen im Eiche-Büro unter Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an kurse@die-eiche.be.
