Am 20. Oktober um 19 Uhr präsentiert CKK-Gesundheitsinfo, der Präventionsdienst der Christlichen Krankenkasse, im Rahmen der Reihe „Mir geht es gut“ ein Webinar zum Wohlbefinden nach dem Lockdown. Naomi Prinsenberg gibt Informationen und Tipps u.a. zum persönlichen Energie-Management und zur Bedeutung von Bewegung, Schlaf, Atmung und Ernährung für Ihre Gesundheit. Die Teilnahme ist kostenlos, Einschreibung unter gesundheitsinfo-ckk@mc.be .
Die Ausgangsbeschränkungen als Teil der Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus bedeuteten in der ersten Jahreshälfte für viele Menschen eine Anpassung der Lebensweise. Die Unsicherheit, immer zu Hause sein und der Mangel an persönlichen Kontakten machten viele Menschen unglücklich, müde, entkräftet und schlaff. Nun geht es darum, das gewohnte Leben wieder aufzunehmen und die persönliche Energie wieder zu erlangen. Daher informiert Sie Naomi Prinsenberg in ihrem 30-minütigen Seminar darüber, wie Sie Arbeit, Familienleben und Ihre eigene Zeit optimal in Einklang bringen und Ihre persönliche Energie besser verteilen. Sie erhalten konkrete Ratschläge und wertvolle Informationen darüber, wie Sie durch neue Gewohnheiten Ihr Energie-Niveau erhöhen können.
Das Webinar findet online per Stream statt, beginnt am 20. Oktober um 19 Uhr und richtet sich an Teilnehmer ab 18 Jahre. Alle Formalitäten werden Ihnen bei der Anmeldung unter gesundheitsinfo-ckk@mc.be mitgeteilt. Wir freuen uns auf Sie! Weitere Informationen unter www.ckk-mc.be und auf Facebook.
