Infoabend: Acht-Wochen-Kurs
Raeren. – Im alltäglichen Leben, sei es privat, in der Familie, Schule oder im Beruf,… sind wir oftmals vom Stress (Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, Nervosität,…) und Hektik geplagt und sehnen uns nach Gelassenheit, Klarheit, Energie und Lebensfreude.
Ab dem 26. September wird jeweils dienstags im Medizinischen Zentrum Merols, Belven 110 A, Raeren (MZM) ein Acht-Wochen-MBLC-Achtsamkeitstraining angeboten.
Beim MBLC-Achtsamkeitstraining (achtsamkeitsbasiertes Leben im Alltag) werden ganz konkret verschiedene Meditationstechniken und auch deren Integration in den Alltag eingeübt, und gleichzeitig werden gewisse innere Grundhaltungen vermittelt, die es uns ermöglichen unsere eigenen Ressourcen zu stärken.
Keine Vorkenntnisse nötig und zugänglich für Alle! Kursleitung: Claudia Janssen, Alexandra Laschet und Leo Freichels.
Herzliche Einladung zur Informationsveranstaltung zum Kurs, die am Dienstag, dem 12. September, von 19.00 bis 20.30 Uhr im MZM Medizinischen Zentrum Merols, Belven 110
Eine Anmeldung zur
Informationsveranstaltung
ist erforderlich via
Bei Fragen melden Sie sich gerne
unter Tel. 0479/84 60 01.
