Eupen.- Es sind herausfordernde Zeiten. Besonders in der zweiten Corona-Welle kann einem so langsam die Puste ausgehen. Studien zeigen bereits, dass unter diesem zweiten Lockdown die psychische Gesundheit besonders leidet. Wer gestresst ist, hat das Gefühl, alles wächst ihm über den Kopf! Chronischer Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Unser mentales Gleichgewicht gerät aus der Balance. Muss das sein? Wir glauben: Nein! Wie schaffen wir es also, den Stress zu beruhigen und die Situation zu ändern, bevor sie zur Erschöpfung führt?
Im Rahmen der Kampagne „Fühl dich wohl… atme durch“ hat der Patienten Rat und Treff eine Broschüre zusammengestellt. Hier finden Sie Tipps, die etwas Aufmunterung in diese Zeiten bringen und helfen, zu einem besseren Lebensgefühl zu gelangen. Auch weitere Hilfsangebote werden hier aufgelistet. Die Broschüre steht auf der Webseite zum Download zur Verfügung oder kann beim Patienten Rat und Treff abgeholt werden.
Weitere Infos: PRT, Aachener Straße 6 in Eupen, Tel.: 087/55 22 88, info@patientenrat.be oder www.patientenrat.be. Mit freundlicher Unterstützung der Deutschsprachigen Gemeinschaft.
