Wochenspiegel

Stress lass nach!

PR-Text: Stressfrei durch den Alltag mit der Eiche VoG

Stressprävention und -bewältigung sowie Achtsamkeit und Widerstandskraft sind wesentliche Faktoren zum Erhalt der seelischen Gesundheit. Das neue Gruppencoaching-Programm „Stress lass nach“ besteht aus einer Mischung aus Theorie, praktischen Übungen sowie auf die Gruppe angepasste Aktivitäten. So erhalten die Teilnehmer ein klares Bild von Stressfaktoren und -symptomen und erlernen, wie sie darauf reagieren können, um möglichst stressfrei durch den Alltag zu kommen.

Der Kurs wird von den ausgebildeten Stressmanagement-Beraterinnen Jessica & Tine (JeZenTi) geleitet. Kurspreis: 150 Euro (8 x 2 Stunden, Mi; 19 Uhr ab 20. Oktober 2021). Anmeldungen werktags von 9-12 Uhr im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59 61 31 oder per E-Mail an info@die-eiche.be.

Kontaktiert uns…

Folgt uns…

Zur Website von Kurier Journal