Beweglichkeit fördern
Eupen. – Die Eiche VoG bietet verschiedene Möglichkeiten, den Körper von Verspannungen zu befreien um zu einem verbesserten Körpergefühl zu finden: Faszientraining (di um 1700 Uhr) ist eine wunderbare Methode, um Verspannungen im gesamten Körper zu lösen und sich von chronischen Schmerzen zu befreien.
Man erlernt, sogenannte Triggerpunkte (schmerzhafte, verhärtete Stellen in der Muskulatur und im Bindegewebe) zu erkennen und zu behandeln. Bei Ballance (mi um 16.00 Uhr und do um 18.30 Uhr) befasst man sich ausschließlich mit der Rückenmuskulatur. Das Konzept wurde von Dr. Tanja Kühne erfunden, die Menschen mit starken Rückenproblemen(z. B. Skoliose) zu neuer Lebensfreude verhelfen wollte. Dabei wird die Rückenmuskulatur gelockert, was dazu führt, dass die Wirbelsäule beweglicher wird und die Bandscheiben entlastet werden.
Weitere Informationen sowie Anmeldungen werktags von 9.00-12.00 Uhr im Eiche-Büro unter der Tel. 087/59
